전주근영중학교 야외운동기구 설치

2013년 12월 23일부터 전주근영중학교 야외 운동기구 설치

 

 

* 운동시설 설치내용은 윗몸일으키기(고급형, 2인용), 파도타기+허리돌리기(복합형, 2인용)

자유철봉+평행봉(복합형, 2인용), 오금펴기(고급형, 2인용) 입니다. *

 

 

전주근영중학교 야외 휴계공간 뒷편으로 야외운동기구 4종을 설치했습니다.

 

학교 공부에 운동이 부족한 학생들에게 운동을 할 수 있는 좋은 공간이 될것 같습니다.

 

 

 

윗몸일으키기 - 하복구 지방이 분해되는 효과가 탁월하며 허리와 복구의 탄성과 근육을 길러준다.

 

파도타기+허리돌리기 - 소화기 계통을 개선시키고 허리근육의 피로와 하체가 불편한 사람들에게 효과가 있으며 하체지방을 감소시켜주는 기능이 있기 때문에 여성들의 몸매만들기에 도움을 줄 수 있다.

 

자유철봉+평행봉 - 상체를 강화시켜 주고 등과 어깨근육의 힘과 유연성을 발달시키며, 어깨와 각 관절의 활동능력을 발달시킨다.

 

오금펴기 - 각 관절의 균형감각 개선과 하반신의 근력을 강화 시킬 수 있으며 하체활동 장애, 근육위축 등의 회복효과가 있다.

 

 

 

< 아래 첨부사진은 운동시설 설치 완공 사진입니다. >

 

 

- 설치완료 사진

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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